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Saludos!
Les queremos notificar que el próximo grupo de apoyo sobre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo y problemas de ansiedad será el 18 de agosto (sábado) en el Club de Leones de Hato Rey. Esta será la segunda vez que hacemos nuestro grupo de apoyo en este local, ya que a muchos le gustaron la tranquilidad del local. Para saber donde se encuentra el local, pueden visitar el próximo enlace de Google Maps: http://bit.ly/MXDSTz (Cerca de la Milla de Oro en Hato Rey)
El grupo de apoyo comienza a las 12:30 del mediodía y termina a las 3:30pm. Recomendamos que lleguen antes de tiempo si tienen alguna duda o pregunta. Recuerden que el grupo de apoyo es confidencial y no tienen ninguna obligación de asistir o hablar. En esta edición del grupo de apoyo estaremos trabajando con saber cuales temas les interesan a las personas para el resto del año, actualizaremos sobre el local nuevo del grupo de apoyo (en Guaynabo, cerca de la Ave. Esmeralda) y queremos formar un diálogo general sobre cualquier pregunta o preocupación que las personas tengan. También estaremos entregando unos “flyers” del grupo de apoyo que podrán sacarle copias para divulgar por sus comunidades.
Si les interesa comunicarse con nosotros antes de la fecha del grupo de apoyo lo pueden hacer a través del (787) 294-6726 y pregunten por Juan y/o Millie.
Muchas gracias por su atención y que tengan una linda semana!
- Juan Vélez Court
Director, Fundación NuestraMente
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A veces, todos chequeamos las cosas dos veces, por ejemplo, chequeamos la cocina antes de irnos de la casa para asegurarnos de que esté apagada (Ej. la estufa). Pero las personas con TOC sienten la necesidad de chequear las cosas una y otra vez, tienen ciertos pensamientos recurrentes o realizan rutinas o rituales en reiteradas ocasiones. Los pensamientos y rituales del Trastorno Obsesivo-Compulsivo causan angustia e interfieren con la vida cotidiana.
Estos pensamientos recurrentes y perturbadores del TOC se llaman obsesiones. A fin de intentar controlar estas obsesiones, las personas con TOC repiten rituales o comportamientos, llamados compulsiones. Quienes tienen TOC no pueden controlar dichos pensamientos y rituales.
Ejemplos de obsesiones son el miedo a gérmenes, a ser heridos(as) o herir a otros, y pensamientos perturbadores de carácter religioso o sexual. Ejemplos de compulsiones son contar o limpiar las cosas, lavarse el cuerpo o partes de este reiteradamente, o ordenar cosas de un modo en particular, cuando estas acciones no son necesarias, y verificar todo una y otra vez.
