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Publicado por Juan | 08/26/2012 | Categorizado Bajo: Artículo, Blogs | 0 Comentarios

Nosotros como organización sin fines de lucro nos apasiona orientar sobre los derechos del paciente de salud mental, métodos de recuperación y brindar información general a consumidores, sus familiares y toda otra persona sobre la importancia del mundo de la salud mental. Hemos participado en charlas en los Estados Unidos hablando sobre el bienestar y la recuperación al igual que en Puerto Rico, en Atlantic College, la Feria de Salud del Club de Leones y otras entidades.

Si le interesa una de nuestras charlas en su universidad, escuela y/o comunidad se pueden comunicar con nosotros a través de Contacto@NuestraMente.org

Algunos de los temas que cubrimos en nuestras charlas incluyen:

  • Ansiedad General y Fobia Social
  • Autoestima, obesidad y la recuperación
  • Depresión
  • El Apoyo de pares
  • Trastorno Obsesivo-Compulsivo

Yo, Juan Vélez Court, director de Fundación NuestraMente, soy Especialista Par Certificado y he participado en varios adiestramientos relacionados a la salud mental. Comparto mis experiencias batallando problemas de salud mental para sensibilizar sobre el tema y revelar que la recuperación es posible y que uno nunca está solo. No hablo como profesional, no soy psicólogo o psiquiatra. Hablo como un consumidor de salud mental, un apoyo y fuente de ayuda para otros porque me apasiona el mundo de la salud mental. Mientras continuemos divulgando sobre el tema más fácil será combatir el estigma y podremos abogar por los derechos de las personas con condiciones mentales.


Publicado por Juan | 08/5/2012 | Categorizado Bajo: Artículo, Grupos de Apoyo | 0 Comentarios

Saludos!

Les queremos notificar que el próximo grupo de apoyo sobre el Trastorno Obsesivo-Compulsivo y problemas de ansiedad será el 18 de agosto (sábado) en el Club de Leones de Hato Rey. Esta será la segunda vez que hacemos nuestro grupo de apoyo en este local, ya que a muchos le gustaron la tranquilidad del local. Para saber donde se encuentra el local, pueden visitar el próximo enlace de Google Maps: http://bit.ly/MXDSTz (Cerca de la Milla de Oro en Hato Rey)

El grupo de apoyo comienza a las 12:30 del mediodía y termina a las 3:30pm. Recomendamos que lleguen antes de tiempo si tienen alguna duda o pregunta. Recuerden que el grupo de apoyo es confidencial y no tienen ninguna obligación de asistir o hablar. En esta edición del grupo de apoyo estaremos trabajando con saber cuales temas les interesan a las personas para el resto del año, actualizaremos sobre el local nuevo del grupo de apoyo (en Guaynabo, cerca de la Ave. Esmeralda) y queremos formar un diálogo general sobre cualquier pregunta o preocupación que las personas tengan. También estaremos entregando unos “flyers” del grupo de apoyo que podrán sacarle copias para divulgar por sus comunidades.

Si les interesa comunicarse con nosotros antes de la fecha del grupo de apoyo lo pueden hacer a través del (787) 294-6726 y pregunten por Juan y/o Millie.

Muchas gracias por su atención y que tengan una linda semana!

- Juan Vélez Court
Director, Fundación NuestraMente


Publicado por Nicole | 04/9/2012 | Categorizado Bajo: Artículo | 0 Comentarios

A veces, todos chequeamos las cosas dos veces, por ejemplo, chequeamos la cocina antes de irnos de la casa para asegurarnos de que esté apagada (Ej. la estufa). Pero las personas con TOC sienten la necesidad de chequear las cosas una y otra vez, tienen ciertos pensamientos recurrentes o realizan rutinas o rituales en reiteradas ocasiones. Los pensamientos y rituales del Trastorno Obsesivo-Compulsivo causan angustia e interfieren con la vida cotidiana.

Estos pensamientos recurrentes y perturbadores del TOC se llaman obsesiones. A fin de intentar controlar estas obsesiones, las personas con TOC repiten rituales o comportamientos, llamados compulsiones. Quienes tienen TOC no pueden controlar dichos pensamientos y rituales.

Ejemplos de obsesiones son el miedo a gérmenes, a ser heridos(as) o herir a otros, y pensamientos perturbadores de carácter religioso o sexual. Ejemplos de compulsiones son contar o limpiar las cosas, lavarse el cuerpo o partes de este reiteradamente, o ordenar cosas de un modo en particular, cuando estas acciones no son necesarias, y verificar todo una y otra vez.

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